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ヘッドスペースの瞑想ガイド (2021)
原題: Headspace Guide to Meditation
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70%
8.4 (1.9k)22分
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は 「ヘッドスペースの瞑想ガイド」 で配信中です Netflix, Netflix basic with Ads。
あらすじ
瞑想(めいそう)が人生にもたらす効果について、アニメ映像でわかりやすく解説。さまざまなテクニックを学び、瞑想を実際に体験できる実践ガイド。
