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「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごすため、恵は今日も新たな“ソロ活”を探し求めるのであった…。今作では、ソロデジタルデトックス、ソロボードゲーム、ソロお化け屋敷、さらに埼玉県秩父市や、宮崎県都城市を舞台に都心から遠く離れた“ソロ活”にも挑戦します。ソロ活を通して本当の自分を見つめ直す人生応援ドラマ。(C)テレビ東京