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12 話
シーズン - いざゆけ新ＸＸ！ レッツお掃除＆サイドベンド
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シーズン - ダンベルで二の腕スッキリ！ 魅惑のＸＸが待ってるよ
シーズン - ひとつ屋根の下で！ ＸＸが始まる時間だよ
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あらすじ
最近使っていない筋肉はないですか？アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！アイドルを目指す4人は所属する事務所の養成所で同居することに！？前期を上回るスケールのトレーニング種目がズラリ！トレーニングアイテムや生活環境を活用したトレーニングも登場！ わがままで寂しがり屋な出海さくらちゃんも新たに登場！アイドルを目指す5人＋1人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、気になるその体脂肪率を+αの1クールで10000％まで下げちゃいます…！？
