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Exercices au poids du corps (2022)
Titre Original: Bodyweight Burn
4%14min
1 saisons
Nouveaux épisodes
S1 E16 - Séance intense de 30 minutes au poids du corps : renforcement et cardio
S1 E15 - Séance intense de 10 minutes au poids du corps : jambes et fessiers
S1 E14 - Séance intense de 10 minutes au poids du corps : training rythmé intense pour le haut du corps
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Résumé
Destinée à obtenir un maximum de résultats sans équipement, cette série stimulante combine des séances ciblées et des exercices pour tout le corps.
