شاهدوا الآن
فلاتر
بث مباشر:
هل هناك مشكلة؟ يُرجى إبلاغنا.
شاهد أحدث الحلقات
الموسم1 الحلقة1 - الحلقة 1
الموسم1 الحلقة2 - الحلقة 2
الموسم1 الحلقة3 - الحلقة 3
الموسم1 الحلقة4 - الحلقة 4
الموسم1 الحلقة5 - الحلقة 5
الموسم1 الحلقة6 - الحلقة 6
الموسم1 الحلقة7 - الحلقة 7
الموسم 1 - شاهدوا أونلاين: بالبث أو الشراء أو التأجير
يمكنكم حالياً مشاهدة "Headspace Guide to Sleep - موسم 1" على Netflix.
ملخص
تعرّف على كيفية النوم بشكل أفضل مع Headspace، حيث تتناول كلّ حلقة المفاهيم الخاطئة، وتقدّم النصائح اللطيفة، وتُختتم بتمارين الاسترخاء.
