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Yoga-Workouts (2023)
Originaltitel: Nike training club Yoga
15min
1 Staffeln
Neuste Episoden
S1 E17 - Restoratives Yin
S1 E16 - 30-Minuten-Yoga: Root to Rise Flow
S1 E15 - 10-Minuten-Yoga für Läufer*innen: Cool-Down Flow
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Inhalt
Zertifizierte Yoga-Lehrer*innen zeigen dir eine Reihe einfacher, aber wirksamer Bewegungsabfolgen zur Stärkung des Körpers und für einen regenerierenden Atem. Atme deinen Flow!
