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30-Minuten-Workouts (2022)
Originaltitel: Nike Training Club - 30 Minute Workouts
8%22min
1 Staffeln
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S1 E1 - Episode 1
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Inhalt
Dieses 30-minütige energiegeladene Intervalltraining besteht aus kurzen, intensiven Phasen höchster Anstrengung gefolgt von Ruhephasen.
