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기초부터 시작하는 피트니스 (2022)
원제: Nike Training Club - Kickstart Fitness with the Basics
8% ALL
연령 등급
15분
1개 시즌
최신화
시즌 1 13화 - 30-Min HIT: Pyro Pyramid Basics
시즌 1 12화 - 20-Min Bodyweight Burn: AMRAP Basics
시즌 1 11화 - 20-Min HIT: Tempo Training Basics
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시놉시스
장비도 경험도 필요 없다. 나이키 최고의 트레이너들과 함께하는 쉽고 간편한 운동. 몸을 움직이면서 자기만의 피트니스 리듬을 찾아보자.
