Παρακολουθήστε τώρα
Φίλτρα
Streaming in:
Κάτι δεν πάει καλά? Ενημέρωσέ μας.
7 επεισόδια
Ε1 ε1 - Πώς να κοιμάστε καλύτερα
Ε1 ε2 - Βάλτε το κινητό σας για ύπνο
Ε1 ε3 - Ο παράξενος κόσμος των ονείρων
Ε1 ε4 - Πώς να διώξετε το άγχος
Ε1 ε5 - Η αλήθεια για τα χάπια κατά της αϋπνίας
Ε1 ε6 - Βάλτε την αϋπνία για ύπνο
Ε1 ε7 - Ο τέλειος ρυθμός για τον ύπνο
Streaming, ενοικίαση ή αγορά Headspace: Οδηγός Ύπνου – Σεζόν 1
Προς το παρόν μπορείτε να παρακολουθήσετε τον τίτλο "Headspace: Οδηγός Ύπνου - Σεζόν 1" με streaming στο Netflix.
Σύνοψη
Μάθετε πώς να κοιμάστε καλύτερα με το Headspace. Κάθε επεισόδιο καταρρίπτει μύθους, προσφέρει φιλικές συμβουλές και κλείνει με οδηγίες για χαλάρωση.
